2023年8月24日(木)こんにちは、がままです。太りました、ダイエットしたいところ。流石に5キロは痩せたいところ。この頃、良く食べていました、体重が増えて当たり前です。ヨガでもやろうかと思いましたが、年齢が着いていきません。やはり食事制限しかな…
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